Yoga ist für mich ein Erfahrungsweg zu mehr Achtsamkeit und zu einem bewussteren Leben.

Ich bin immer wieder fasziniert von den Kräften, die wir durch Yoga in uns mobilisieren können. Mit der Zeit fällt das Üben auf der Matte leichter und das Verweilen in den Asanas ermöglicht ein Innehalten und intensives Spüren, was ist.

Das Erlernen und praktizieren von intensiven Atemtechniken ist für mich der Türöffner gewesen
im Sinne von Erkennen und Erfahren, was Yoga auf tieferer Ebene bewirken kann. Ein Weg zu mir selbst, wo ich immer mehr meiner inneren Stimme vertraue sowie dem Leben selbst.
Mit Freude und Leichtigkeit gebe ich meine Erfahrungen seit 2009 in meinen Yogastunden weiter und folge dabei stets meiner Intuition.
Jeden Menschen möchte ich auf der Matte dort abholen, wo er gerade ist und passe die Übungen sowohl jeweils an den einzelnen Menschen als auch an den Moment an.

Keine Yogastunde gleicht der anderen.
Übe mit einem Lächeln auf den Lippen und die Freude wird sich im Raum ausbreiten. Es berührt mich stets auf`s Neue, Menschen für Yoga begeistern zu können. Und es erfüllt mich mit Freude, wenn ich sehe, dass sie auf ihrer Matte und vor allem im Alltag ihre eigenen Erfahrungen sammeln und meistern.

Mit der Hatha Yoga-LehrerInnen Ausbildung ist ein weiterer Wunsch in Erfüllung gegangen, Menschen ein Stück auf ihrem Yogaweg intensiv begleiten zu können.

Qualifikationen/Ausbildungen

• Sivananda Yoga Lehrerin (BYV)
  723 Unterrichtseinheiten (à 45 Minuten)
• Ayur Yoga Lehrerin, bei Remo Rittiner
  300 Kursstunden(à 60 Minuten)
• Alignment Yoga Lehrerin nach Iyengar
  275 Kursstunden (à 60 Minuten)
• Hormon Yoga Lehrerin, bei Dinah Rodrigues,
  28 Kursstunden (à 60 Minuten)
• Achtsamkeitspraxis Lehrerin,
  81 Unterrichtseinheiten (à 45 Minuten)
• Yoga und schamanisches Heilen,
  120 Unterrichtseinheiten (à 45 Minuten)
• Svastha Yoga Therapie,
  bei Dr. Günter Niessen, 
  (insgesamt 280 Kursstunden à 60 Minuten)